Smil og humør kan hænge sammen: Eksperter siger, at en bevidst ændring af ansigtsudtrykket nogle gange kan påvirke, hvordan en person har det, selvom et smil ikke er en selvstændig behandling af psykiske lidelser.

Vigtigste pointer

  • Nogle undersøgelser tyder på, at ansigtsudtryk kan påvirke følelsesmæssige reaktioner.
  • Måden, folk fortolker et smil på, kan variere fra kultur til kultur.

Smil og humør: en mulig feedbackeffekt

Jeanne Tsai, professor i psykologi ved Stanford University, sagde, at ældre forskning har undersøgt hypotesen om ansigtsfeedback: idéen om, at et ansigtsudtryk kan påvirke følelserne. I en undersøgelse fra slutningen af 1980’erne rapporterede nogle deltagere, der anlagde et smil, mens de så et positivt klip, at de morede sig mere.

Judy Ho, klinisk og retspsykologisk neuropsykolog, der underviser ved Pepperdine University, sagde, at hun taler med nogle patienter med depression eller angst om smil som én mestringsstrategi. Hun understregede, at det ikke er den eneste måde at håndtere disse tilstande på.

Ho sagde også, at personer, der smilede under stressende opgaver, generelt havde lavere puls i restitutionsfasen end dem, der bevarede et neutralt ansigtsudtryk.

Hvorfor typen af smil kan være vigtig

Tsais forskning har også undersøgt, hvordan folk i forskellige kulturer opfatter rolige smil og brede, begejstrede grin. Nogle amerikanske deltagere opfattede begejstrede smil som mere venlige, mens nogle østasiatiske deltagere beskrev disse udtryk som følelsesmæssigt ustabile eller upålidelige.

Tsai sagde, at konteksten er vigtig, og bemærkede, at et bredt smil med synlige tænder kan være mindre tiltalende i visse østasiatiske sammenhænge, medmindre situationen gør det passende.

Læs flere nyheder

Flere nyheder fra FinanceVelix

Ansvarsfraskrivelse

Denne artikel fra FinanceVelix indeholder generelle oplysninger og udgør ikke personlig finansiel, investeringsmæssig, juridisk eller skattemæssig rådgivning. Markedspriser, renter og økonomiske forhold kan ændre sig; investeringer indebærer risiko for tab. Oplysningerne afspejler det materiale, der var tilgængeligt på udgivelsestidspunktet, og kan ændre sig. Kontrollér selv vigtige oplysninger, og rådfør dig om nødvendigt med en kvalificeret fagperson. Omtale af et aktiv, en virksomhed eller en tjeneste er ikke en anbefaling.