Der Finanzplaner Rienzie Biolena hat beschrieben, wie ihn Sorgen um Gesundheit und Wohlstand dazu bewogen, seinen Lebensstil zu ändern. Dazu gehörten der Rauchstopp, eine geringere Aufnahme von Zucker und Kohlenhydraten sowie regelmäßige Bewegung.

Die wichtigsten Erkenntnisse

  • Biolena zufolge sank sein Gewicht innerhalb von zwei Jahren von 176 Pfund auf 148 Pfund.
  • Er führt dies auf eine allmähliche Umstellung seiner Essgewohnheiten und regelmäßiges Training zurück. Zugleich räumt er ein, dass Änderungen des Lebensstils keine Garantie dafür bieten, Krankheiten zu vermeiden.

Warum Gesundheit und Wohlstand Priorität erhielten

In einem persönlichen Bericht vom Oktober 2026 erklärte Biolena, ein Besuch bei einem wohlhabenden Menschen, der durch einen Schlaganfall gelähmt worden war, habe ihn dazu gebracht, darüber nachzudenken, wie sich eine Krankheit sowohl auf die Lebensqualität als auch auf die Finanzen auswirken könnte.

Außerdem verwies er auf Fälle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Krebs in seiner Familie sowie auf sein eigenes früheres Rauch- und Essverhalten. Biolena ist ein registrierter Finanzplaner bei RFP Philippines.

Änderungen bei Ernährung und Bewegung

Biolena sagte, er habe sich in einem Fitnessstudio angemeldet, dort dreimal pro Woche mit dem Training begonnen und an den Wochenenden sei er gelaufen oder gejoggt. Über drei Monate habe er seine Reisportionen schrittweise reduziert und Lebensmittel und Getränke wie Pasta, Limonade, Saft und Kuchen aus seiner regelmäßigen Ernährung gestrichen.

Er beschrieb den Gewichtsverlust als allmählich und nicht drastisch. Auch sein Taillenumfang sei von 36 auf 32 Zoll gesunken, sagte er. Biolena räumte ein, dass die Änderungen nicht garantieren, dass er die Krankheiten vermeiden wird, die ihm Sorgen bereiteten.

Weitere Nachrichten lesen

Weitere Nachrichten von FinanceVelix

Haftungsausschluss

Dieser FinanceVelix-Artikel enthält allgemeine Informationen und ist keine individuelle Finanz-, Anlage-, Rechts- oder Steuerberatung. Marktpreise, Zinssätze und wirtschaftliche Rahmenbedingungen können sich ändern; mit Anlagen ist das Risiko von Verlusten verbunden. Die Fakten entsprechen dem zum Zeitpunkt der Veröffentlichung verfügbaren Informationsstand und können sich ändern. Prüfen Sie wichtige Angaben eigenständig und ziehen Sie bei Bedarf eine qualifizierte Fachperson hinzu. Die Erwähnung eines Vermögenswerts, eines Unternehmens oder einer Dienstleistung stellt keine Empfehlung dar.