«Ferritinansikt», en trend i sosiale medier som knytter endringer i utseendet til lave jernlagre, har fått leger til å advare om at man ikke kan fastslå om en person har jernmangel ut fra ansiktet. Det kan også være skadelig å ta jerntilskudd uten medisinsk rådgivning.

Viktig å merke seg

  • Lav ferritin kan tyde på uttømte jernlagre selv om hemoglobinnivået er innenfor normalområdet.
  • Blekhet, håravfall og mørke ringer under øynene kan ha flere mulige årsaker og bekrefter ikke jernmangel.
  • Unødvendig bruk av jerntilskudd kan gi bivirkninger og forsinke utredning av et underliggende problem.

Dette tar innlegg om «ferritinansikt» feil om

Innlegg på plattformer som TikTok og Instagram har knyttet blek eller grålig hud, mørke ringer under øynene, håravfall, sprø negler og tørre lepper til lav ferritin. Ferritin er et protein som lagrer jern, men «ferritinansikt» er ikke en anerkjent medisinsk diagnose.

Fastlege Dr. Aziza Sesay sa at utseendet kan gi et hint om at noe bør undersøkes, men ikke fastslå årsaken. Konsulenthematolog Dr. Drew Provan sa også at ferritinnivåer ikke kan fastslås ved å se på ansiktet til noen.

Tegnene som knyttes til trenden, er ikke spesifikke for jernmangel. Mørke ringer under øynene kan blant annet skyldes genetikk, allergier og for lite søvn, mens håravfall og hudforandringer også kan være forbundet med stress, hormonelle endringer eller andre tilstander.

Testing og risiko ved kosttilskudd

En ferritinblodprøve hjelper klinikere med å vurdere jernlagrene. Jernlagrene kan bli lave før hemoglobinnivået faller så mye at det kan stilles en diagnose på anemi. Klinikere vurderer prøveresultatene sammen med symptomer, sykehistorie og andre funn. Betennelse kan øke ferritinnivået og gjøre det vanskeligere å påvise mangel.

Jerntilskudd brukes ofte til å behandle påvist mangel, men unødvendig bruk kan gi kvalme, ubehag i magen og forstoppelse. For høyt inntak kan føre til mer alvorlige komplikasjoner. Egenbehandling kan også forsinke identifiseringen av en årsak, for eksempel blodtap eller problemer med jernopptaket.

Personer med vedvarende tretthet, svakhet, tungpustethet, hjertebank eller uvanlig blekhet bør snakke med helsepersonell om symptomene sine. Avhengig av situasjonen kan en kliniker anbefale en fullstendig blodtelling, en ferritinprøve eller andre undersøkelser.

Les flere nyheter

Flere nyheter fra FinanceVelix

Ansvarsfraskrivelse

Denne FinanceVelix-artikkelen gir generell informasjon, ikke personlig finans-, investerings-, juridisk eller skatterådgivning. Markedspriser, renter og økonomiske forhold kan endre seg; investeringer innebærer risiko for tap. Opplysningene gjenspeiler materialet som var tilgjengelig da artikkelen ble publisert, og kan endre seg. Kontroller viktig informasjon uavhengig, og rådfør deg med en kvalifisert fagperson ved behov. Omtale av en eiendel, et selskap eller en tjeneste er ikke en anbefaling.