Leenden och sinnesstämning kan hänga samman: experter säger att en medveten förändring av ansiktsuttrycket ibland kan påverka hur en person känner sig, även om ett leende inte är en fristående behandling för psykisk ohälsa.

Viktiga punkter

  • En del forskning tyder på att ansiktsuttryck kan påverka känslomässiga reaktioner.
  • Hur människor tolkar ett leende kan skilja sig mellan kulturer.

Leenden och sinnesstämning: en möjlig återkopplingseffekt

Jeanne Tsai, professor i psykologi vid Stanford University, sade att äldre forskning har undersökt hypotesen om återkoppling från ansiktsuttryck: idén att ett ansiktsuttryck kan påverka känslor. I en studie från slutet av 1980-talet rapporterade vissa deltagare som log medan de tittade på ett positivt klipp att de kände större munterhet.

Judy Ho, klinisk neuropsykolog och rättsneuropsykolog som undervisar vid Pepperdine University, sade att hon tar upp leenden som en av flera copingstrategier med vissa patienter som upplever depression eller ångest. Hon betonade att det inte är det enda sättet att hantera dessa tillstånd.

Ho sade också att personer som log under stressande uppgifter i allmänhet hade lägre puls under återhämtningen än de som behöll ett neutralt ansiktsuttryck.

Därför kan typen av leende spela roll

Tsais forskning har också undersökt hur människor i olika kulturer uppfattar lugna leenden och breda, uppspelta flin. Vissa amerikanska deltagare uppfattade uppspelta leenden som vänligare, medan vissa östasiatiska deltagare beskrev dessa uttryck som känslomässigt instabila eller opålitliga.

Tsai sade att sammanhanget spelar roll och påpekade att ett brett leende med synliga tänder kan vara mindre uppskattat i vissa östasiatiska sammanhang, såvida situationen inte gör det lämpligt.

Läs fler nyheter

Fler nyheter från FinanceVelix

Ansvarsfriskrivning

Den här artikeln från FinanceVelix innehåller allmän information och utgör inte personlig finansiell, investeringsrelaterad, juridisk eller skattemässig rådgivning. Marknadspriser, räntor och ekonomiska förhållanden kan förändras; investeringar innebär risk för förlust. Uppgifterna återger det material som fanns tillgängligt vid publiceringen och kan komma att ändras. Kontrollera viktig information självständigt och rådfråga vid behov en kvalificerad expert. Att en tillgång, ett företag eller en tjänst nämns innebär inte att den rekommenderas.