Το χαμόγελο και η διάθεση μπορεί να συνδέονται: οι ειδικοί λένε ότι η σκόπιμη αλλαγή μιας έκφρασης του προσώπου μπορεί μερικές φορές να επηρεάσει το πώς αισθάνεται κάποιος, αν και το χαμόγελο δεν αποτελεί από μόνο του θεραπεία για παθήσεις ψυχικής υγείας.

Βασικά σημεία

  • Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι οι εκφράσεις του προσώπου μπορούν να επηρεάσουν τις συναισθηματικές αντιδράσεις.
  • Ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι ερμηνεύουν ένα χαμόγελο μπορεί να διαφέρει μεταξύ πολιτισμών.

Χαμόγελο και διάθεση: μια πιθανή επίδραση ανατροφοδότησης

Η Jeanne Tsai, καθηγήτρια ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ, είπε ότι παλαιότερες έρευνες έχουν εξετάσει την υπόθεση της ανατροφοδότησης από τις εκφράσεις του προσώπου: την ιδέα ότι μια έκφραση του προσώπου μπορεί να επηρεάσει το συναίσθημα. Σε μία μελέτη στα τέλη της δεκαετίας του 1980, ορισμένοι συμμετέχοντες που χαμογέλασαν ενώ παρακολουθούσαν ένα θετικό βίντεο ανέφεραν ότι διασκέδασαν περισσότερο.

Η Judy Ho, κλινική και δικαστική νευροψυχολόγος που διδάσκει στο Πανεπιστήμιο Pepperdine, είπε ότι συζητά το χαμόγελο ως μία στρατηγική αντιμετώπισης με ορισμένους ασθενείς που αντιμετωπίζουν κατάθλιψη ή άγχος. Τόνισε ότι δεν είναι ο μόνος τρόπος αντιμετώπισης αυτών των καταστάσεων.

Η Ho είπε επίσης ότι όσοι χαμογελούσαν κατά τη διάρκεια αγχωτικών εργασιών είχαν γενικά χαμηλότερους καρδιακούς ρυθμούς κατά την ανάρρωση σε σύγκριση με όσους διατηρούσαν ουδέτερες εκφράσεις.

Γιατί μπορεί να έχει σημασία το είδος του χαμόγελου

Η έρευνα της Tsai έχει επίσης εξετάσει τον τρόπο με τον οποίο άνθρωποι από διαφορετικούς πολιτισμούς αντιλαμβάνονται τα ήρεμα χαμόγελα και τα πλατιά, ενθουσιώδη χαμόγελα. Ορισμένοι Αμερικανοί συμμετέχοντες θεώρησαν τα ενθουσιώδη χαμόγελα πιο φιλικά, ενώ ορισμένοι συμμετέχοντες από την Ανατολική Ασία χαρακτήρισαν αυτές τις εκφράσεις συναισθηματικά ασταθείς ή αναξιόπιστες.

Η Tsai είπε ότι το πλαίσιο έχει σημασία, σημειώνοντας ότι ένα πλατύ χαμόγελο που αποκαλύπτει τα δόντια μπορεί να είναι λιγότερο ελκυστικό σε ορισμένα περιβάλλοντα της Ανατολικής Ασίας, εκτός αν η περίσταση το καθιστά κατάλληλο.

Διαβάστε περισσότερες ειδήσεις

Περισσότερα νέα από το FinanceVelix

Αποποίηση ευθύνης

Αυτό το άρθρο του FinanceVelix παρέχει γενικές πληροφορίες και όχι εξατομικευμένες χρηματοοικονομικές, επενδυτικές, νομικές ή φορολογικές συμβουλές. Οι τιμές της αγοράς, τα επιτόκια και οι οικονομικές συνθήκες μπορούν να μεταβληθούν· οι επενδύσεις ενέχουν κίνδυνο απώλειας. Τα στοιχεία αποτυπώνουν τις πληροφορίες που ήταν διαθέσιμες κατά τη δημοσίευση και ενδέχεται να αλλάξουν. Επαληθεύετε ανεξάρτητα τις σημαντικές πληροφορίες και συμβουλευτείτε έναν ειδικευμένο επαγγελματία όταν χρειάζεται. Η αναφορά σε ένα περιουσιακό στοιχείο, μια εταιρεία ή μια υπηρεσία δεν συνιστά σύσταση.