Hymyileminen ja mieliala voivat liittyä toisiinsa: asiantuntijoiden mukaan ilmeen tietoinen muuttaminen voi joskus vaikuttaa siihen, miltä ihmisestä tuntuu, vaikka hymy ei yksinään ole mielenterveyden häiriöiden hoitokeino.

Keskeiset huomiot

  • Osa tutkimuksista viittaa siihen, että ilmeet voivat vaikuttaa tunnereaktioihin.
  • Ihmiset voivat tulkita hymyn eri tavoin eri kulttuureissa.

Hymyileminen ja mieliala: mahdollinen palautemekanismi

Stanfordin yliopiston psykologian professori Jeanne Tsai kertoi, että aiemmassa tutkimuksessa on tarkasteltu kasvojen palauteteoriaa eli ajatusta siitä, että ilme voi vaikuttaa tunteisiin. Eräässä 1980-luvun lopulla tehdyssä tutkimuksessa osa osallistujista kertoi tunteneensa suurempaa huvittuneisuutta, kun he hymyilivät katsoessaan myönteistä videoleikettä.

Pepperdinen yliopistossa opettava kliininen ja oikeuspsykologinen neuropsykologi Judy Ho kertoi käsittelevänsä hymyilemistä yhtenä selviytymiskeinona joidenkin masennuksesta tai ahdistuksesta kärsivien potilaiden kanssa. Hän korosti, ettei se ole ainoa tapa hoitaa näitä tiloja.

Ho kertoi myös, että stressaavien tehtävien aikana hymyilleillä ihmisillä oli yleensä toipumisvaiheessa matalampi syke kuin niillä, jotka pitivät ilmeensä neutraalina.

Miksi hymyn tyypillä voi olla merkitystä

Tsai'n tutkimuksessa on tarkasteltu myös sitä, miten eri kulttuureissa suhtaudutaan hillittyihin hymyihin ja leveisiin, innostuneisiin virneisiin. Osa yhdysvaltalaisista osallistujista piti innostuneita hymyjä ystävällisempinä, kun taas osa itäaasialaisista osallistujista kuvaili niitä tunne-elämältään epävakaiksi tai epäluotettaviksi.

Tsain mukaan tilanteella on merkitystä. Hän huomautti, että leveä, hampaat paljastava hymy voi olla vähemmän miellyttävä joissakin itäaasialaisissa tilanteissa, ellei tilanne tee siitä sopivaa.

Lue lisää uutisia

Lisää FinanceVelix-uutisia

Vastuuvapauslauseke

Tämä FinanceVelixin artikkeli sisältää yleistä tietoa, eikä se ole henkilökohtaista taloudellista, sijoitus-, oikeudellista tai veroneuvontaa. Markkinahinnat, korot ja taloudelliset olosuhteet voivat muuttua; sijoittamiseen liittyy tappion riski. Tiedot perustuvat julkaisuhetkellä saatavilla olleeseen aineistoon, ja ne voivat muuttua. Tarkista tärkeät tiedot itsenäisesti ja käänny tarvittaessa pätevän ammattilaisen puoleen. Omaisuuserän, yrityksen tai palvelun mainitseminen ei merkitse sen suosittelemista.