‘Ferritinegezicht’, een trend op sociale media die veranderingen in het uiterlijk in verband brengt met lage ijzervoorraden, heeft artsen ertoe gebracht te waarschuwen dat iemands gezicht niet kan aantonen of diegene een ijzertekort heeft. IJzersupplementen innemen zonder medisch advies kan ook schadelijk zijn.

Belangrijkste punten

  • Een laag ferritinegehalte kan wijzen op uitgeputte ijzervoorraden, zelfs wanneer het hemoglobinegehalte binnen de normale waarden ligt.
  • Een bleke huid, haaruitval en donkere kringen kunnen meerdere oorzaken hebben en bevestigen geen ijzertekort.
  • Onnodige ijzersupplementen kunnen bijwerkingen veroorzaken en het onderzoek naar een onderliggend probleem vertragen.

Wat berichten over ‘ferritinegezicht’ verkeerd voorstellen

Berichten op onder meer TikTok en Instagram brengen een bleke of grauw ogende huid, donkere kringen, haaruitval, broze nagels en droge lippen in verband met een laag ferritinegehalte. Ferritine is een eiwit dat ijzer opslaat, maar ‘ferritinegezicht’ is geen erkende medische diagnose.

Huisarts dr. Aziza Sesay zei dat iemands uiterlijk een aanwijzing kan zijn dat nader onderzoek nodig is, maar de oorzaak niet kan vaststellen. Ook consultant-hematoloog dr. Drew Provan zei dat ferritinewaarden niet kunnen worden bepaald door naar iemands gezicht te kijken.

De verschijnselen die aan de trend worden toegeschreven, zijn niet specifiek voor ijzertekort. Donkere kringen kunnen onder meer worden veroorzaakt door erfelijke aanleg, allergieën en slaapgebrek, terwijl haaruitval en huidveranderingen ook verband kunnen houden met stress, hormonale veranderingen of andere aandoeningen.

Onderzoek en risico’s van supplementen

Met een ferritinebloedtest kunnen artsen de ijzervoorraden beoordelen. De voorraden kunnen al uitgeput raken voordat het hemoglobinegehalte voldoende daalt om bloedarmoede vast te stellen. Artsen beoordelen de uitslagen in samenhang met symptomen, medische voorgeschiedenis en andere bevindingen; ontstekingen kunnen de ferritinewaarden verhogen en een tekort moeilijker herkenbaar maken.

IJzersupplementen worden vaak gebruikt om een vastgesteld tekort te behandelen, maar onnodig gebruik kan misselijkheid, buikklachten en verstopping veroorzaken. Een overmatige inname kan tot ernstigere complicaties leiden. Zelfbehandeling kan ook het opsporen van een oorzaak vertragen, zoals bloedverlies of een probleem met de ijzeropname.

Mensen met aanhoudende vermoeidheid, zwakte, kortademigheid, hartkloppingen of opvallende bleekheid kunnen hun symptomen bespreken met een zorgverlener. Afhankelijk van de omstandigheden kan een arts een volledig bloedbeeld, een ferritinetest of ander onderzoek aanbevelen.

Lees meer nieuws

Meer nieuws van FinanceVelix

Disclaimer

Dit artikel van FinanceVelix biedt algemene informatie en geen persoonlijk financieel, beleggings-, juridisch of fiscaal advies. Marktprijzen, rentetarieven en economische omstandigheden kunnen veranderen; aan beleggen zijn risico’s verbonden. De feiten zijn gebaseerd op de informatie die bij publicatie beschikbaar was en kunnen veranderen. Controleer belangrijke informatie zelfstandig en raadpleeg zo nodig een gekwalificeerde deskundige. Een vermelding van een vermogensbestanddeel, bedrijf of dienst geldt niet als aanbeveling.