Zâmbetul și dispoziția pot fi conectate: experții spun că schimbarea deliberată a expresiei faciale poate influența uneori felul în care se simte o persoană, deși zâmbetul nu este un tratament de sine stătător pentru afecțiunile de sănătate mintală.

Idei principale

  • Unele cercetări sugerează că expresiile faciale pot influența reacțiile emoționale.
  • Felul în care oamenii interpretează un zâmbet poate diferi de la o cultură la alta.

Zâmbetul și dispoziția: un posibil efect de feedback

Jeanne Tsai, profesoară de psihologie la Universitatea Stanford, a spus că cercetări mai vechi au analizat ipoteza feedback-ului facial: ideea că o expresie facială poate influența emoțiile. Într-un studiu de la sfârșitul anilor 1980, unii participanți care au adoptat un zâmbet în timp ce urmăreau un videoclip vesel au declarat că s-au amuzat mai mult.

Judy Ho, neuropsiholog clinician și medico-legal care predă la Universitatea Pepperdine, a spus că discută despre zâmbet ca despre o strategie de adaptare cu unii pacienți care se confruntă cu depresie sau anxietate. Ea a subliniat că aceasta nu este singura modalitate de a aborda aceste afecțiuni.

Ho a mai spus că persoanele care au zâmbit în timpul unor sarcini stresante au avut, în general, ritmuri cardiace mai scăzute în perioada de recuperare decât cele care și-au menținut expresia neutră.

De ce poate conta tipul de zâmbet

Cercetările lui Tsai au analizat și felul în care oamenii din culturi diferite percep zâmbetele calme și rânjetele largi, entuziaste. Unii participanți americani au considerat zâmbetele entuziaste mai prietenoase, în timp ce unii participanți din Asia de Est au descris aceste expresii drept instabile emoțional sau nedemne de încredere.

Tsai a spus că contextul contează, menționând că un zâmbet larg, cu dinții la vedere, poate fi mai puțin atrăgător în unele contexte din Asia de Est, dacă situația nu îl justifică.

Citiți mai multe știri

Mai multe știri FinanceVelix

Declinarea responsabilității

Acest articol FinanceVelix oferă informații generale, nu sfaturi personalizate financiare, de investiții, juridice sau fiscale. Prețurile de piață, ratele dobânzilor și condițiile economice se pot schimba; investițiile implică riscul unor pierderi. Informațiile reflectă materialele disponibile la momentul publicării și se pot modifica. Verificați independent informațiile importante și consultați un specialist calificat atunci când este necesar. Menționarea unui activ, a unei companii sau a unui serviciu nu reprezintă o recomandare.