Il “ferritin face”, un trend sui social media che collega i cambiamenti nell’aspetto alle basse riserve di ferro, ha spinto i medici ad avvertire che il viso di una persona non può stabilire se soffra di carenza di ferro. Assumere integratori di ferro senza il parere di un medico può inoltre essere dannoso.

Punti chiave

  • Un livello basso di ferritina può indicare riserve di ferro esaurite anche quando l’emoglobina rientra nei valori normali.
  • Pallore, caduta dei capelli e occhiaie possono avere molteplici cause e non confermano una carenza di ferro.
  • Gli integratori di ferro non necessari possono causare effetti collaterali e ritardare l’indagine su un problema sottostante.

Cosa non va nei post sul “ferritin face”

Post pubblicati su piattaforme come TikTok e Instagram hanno associato pelle pallida o grigiastra, occhiaie, caduta dei capelli, unghie fragili e labbra secche a bassi livelli di ferritina. La ferritina è una proteina che immagazzina il ferro, ma il “ferritin face” non è una diagnosi medica riconosciuta.

La dottoressa Aziza Sesay, medico di medicina generale, ha affermato che l’aspetto può essere un indizio del fatto che sia necessario approfondire, ma non può stabilirne la causa. Anche il dottor Drew Provan, ematologo consulente, ha detto che i livelli di ferritina non possono essere determinati osservando il viso di una persona.

I segni attribuiti al trend non sono specifici della carenza di ferro. Le occhiaie possono avere cause quali fattori genetici, allergie e sonno insufficiente, mentre anche la caduta dei capelli e i cambiamenti della pelle possono essere associati a stress, cambiamenti ormonali o altre condizioni.

Esami e rischi degli integratori

Un esame del sangue per la ferritina aiuta i medici a valutare le riserve di ferro. Le riserve possono ridursi prima che l’emoglobina scenda abbastanza da consentire una diagnosi di anemia. I medici interpretano i risultati insieme ai sintomi, all’anamnesi e ad altri riscontri; l’infiammazione può aumentare i livelli di ferritina e rendere più difficile individuare una carenza.

Gli integratori di ferro sono comunemente usati per trattare una carenza confermata, ma un uso non necessario può causare nausea, fastidio addominale e stitichezza. Un’assunzione eccessiva può provocare complicazioni più gravi. L’autotrattamento può inoltre ritardare l’individuazione di una causa, come una perdita di sangue o un problema di assorbimento del ferro.

Chi soffre di stanchezza persistente, debolezza, affanno, palpitazioni o pallore insolito dovrebbe parlare dei propri sintomi con un professionista sanitario. A seconda delle circostanze, un medico può consigliare un emocromo completo, un esame della ferritina o altri accertamenti.

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