Sorridere e umore potrebbero essere collegati: secondo gli esperti, modificare deliberatamente un’espressione facciale può talvolta influenzare il modo in cui una persona si sente, anche se sorridere non è un trattamento autonomo per i disturbi della salute mentale.

Punti chiave

  • Alcune ricerche suggeriscono che le espressioni facciali possono influenzare le reazioni emotive.
  • Il modo in cui le persone interpretano un sorriso può variare da una cultura all’altra.

Sorridere e umore: un possibile effetto di feedback

Jeanne Tsai, docente di psicologia alla Stanford University, ha affermato che ricerche precedenti hanno esaminato l’ipotesi del feedback facciale: l’idea che un’espressione facciale possa influenzare le emozioni. In uno studio della fine degli anni Ottanta, alcuni partecipanti che sorridevano mentre guardavano un filmato positivo hanno riferito di essersi divertiti di più.

Judy Ho, neuropsicologa clinica e forense che insegna alla Pepperdine University, ha affermato di discutere con alcuni pazienti che soffrono di depressione o ansia il sorriso come una delle strategie per affrontare la situazione. Ha sottolineato che non è l’unico modo per gestire questi disturbi.

Ho ha inoltre affermato che le persone che sorridevano durante attività stressanti avevano in genere una frequenza cardiaca più bassa durante la fase di recupero rispetto a quelle che mantenevano un’espressione neutra.

Perché il tipo di sorriso può fare la differenza

Le ricerche di Tsai hanno esaminato anche il modo in cui persone di culture diverse percepiscono i sorrisi tranquilli e i sorrisi ampi ed entusiasti. Alcuni partecipanti americani consideravano più cordiali i sorrisi entusiasti, mentre alcuni partecipanti dell’Asia orientale descrivevano quelle espressioni come emotivamente instabili o inaffidabili.

Tsai ha affermato che il contesto è importante, osservando che un sorriso ampio, che mostra i denti, può essere meno apprezzato in alcuni contesti dell’Asia orientale, a meno che la situazione non lo renda appropriato.

Leggi altre notizie

Altre notizie di FinanceVelix

Disclaimer

Questo articolo di FinanceVelix fornisce informazioni generali e non costituisce una consulenza personalizzata in materia finanziaria, di investimenti, legale o fiscale. I prezzi di mercato, i tassi di interesse e le condizioni economiche possono cambiare; gli investimenti comportano il rischio di perdite. I fatti rispecchiano le informazioni disponibili al momento della pubblicazione e possono cambiare. Verifica autonomamente le informazioni importanti e, quando necessario, consulta un professionista qualificato. La menzione di un asset, un’azienda o un servizio non costituisce un’approvazione.