見た目の変化と体内の鉄貯蔵量の低下を結び付けるソーシャルメディアのトレンド「フェリチン顔」を受け、医師らは顔を見ただけでは鉄欠乏の有無を判断できないと警告している。医師の助言なしに鉄サプリメントを摂取することも、有害となる可能性がある。

要点

  • ヘモグロビン値が正常範囲内でも、フェリチン低値は鉄貯蔵量の枯渇を示している場合がある。
  • 顔色の悪さ、抜け毛、目の下のクマには複数の原因が考えられ、これらだけでは鉄欠乏を確認できない。
  • 不要な鉄サプリメントは副作用を引き起こし、根本的な問題の検査を遅らせる可能性がある。

「フェリチン顔」に関する投稿の誤り

TikTokやInstagramなどのプラットフォームでは、青白い、または灰色がかった肌、目の下のクマ、抜け毛、爪のもろさ、唇の乾燥を、フェリチン低値と関連付ける投稿がある。フェリチンは鉄を貯蔵するタンパク質だが、「フェリチン顔」は医学的に認められた診断名ではない。

一般開業医のアジザ・セセイ医師は、見た目が何らかの精査が必要であることを示す手掛かりになる場合はあるものの、原因を特定することはできないと述べた。血液内科コンサルタントのドリュー・プロバン医師も、顔を見てもフェリチン値は判断できないと述べた。

このトレンドで挙げられている兆候は、鉄欠乏に特有のものではない。目の下のクマには遺伝、アレルギー、睡眠不足などの原因があり、抜け毛や肌の変化もストレス、ホルモンの変化、その他の疾患に関連している場合がある。

検査とサプリメントのリスク

フェリチン血液検査は、医療従事者が体内の鉄貯蔵量を評価するのに役立つ。貧血と診断されるほどヘモグロビン値が低下する前に、鉄貯蔵量が減少することがある。医療従事者は症状、病歴、その他の検査所見と照らし合わせて結果を解釈する。炎症によってフェリチン値が上昇し、欠乏の特定が難しくなる場合がある。

鉄サプリメントは、確認された欠乏症の治療によく使われるが、必要のない摂取は吐き気、腹部不快感、便秘を引き起こすことがある。過剰摂取は、より深刻な合併症につながる可能性がある。自己判断での治療は、出血や鉄の吸収障害など、原因の特定を遅らせるおそれもある。

疲労、脱力感、息切れ、動悸、または通常とは異なる顔色の悪さが続く人は、医療従事者に症状を相談すべきだ。状況に応じて、医療従事者は血球計算、フェリチン検査、またはその他の検査を勧める場合がある。

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