Тренд «обличчя з низьким феритином», що поширюється в соцмережах і пов’язує зміни зовнішності з низькими запасами заліза, спонукав лікарів застерегти: за обличчям людини неможливо встановити, чи має вона дефіцит заліза. Прийом добавок заліза без рекомендації лікаря також може зашкодити.

Головне

  • Низький рівень феритину може свідчити про виснаження запасів заліза, навіть якщо рівень гемоглобіну перебуває в межах норми.
  • Блідість, випадіння волосся та темні кола під очима можуть мати багато причин і не підтверджують дефіцит заліза.
  • Непотрібний прийом добавок заліза може спричинити побічні ефекти та відтермінувати обстеження для виявлення основної проблеми.

У чому помиляються дописи про «обличчя з низьким феритином»

У дописах на таких платформах, як TikTok та Instagram, блідувату або сірувату шкіру, темні кола під очима, випадіння волосся, ламкість нігтів і сухість губ пов’язують із низьким рівнем феритину. Феритин — це білок, який накопичує залізо, однак «обличчя з низьким феритином» не є визнаним медичним діагнозом.

Сімейна лікарка докторка Азіза Сесай зазначила, що зовнішність може підказати, що потрібне обстеження, але не дає змоги встановити причину. Консультант-гематолог доктор Дрю Прован також сказав, що визначити рівень феритину, просто подивившись на обличчя людини, неможливо.

Ознаки, які приписують цьому тренду, не є специфічними для дефіциту заліза. Темні кола під очима можуть бути спричинені, зокрема, генетикою, алергією та недостатнім сном, тоді як випадіння волосся і зміни шкіри також можуть бути пов’язані зі стресом, гормональними змінами або іншими станами.

Обстеження та ризики прийому добавок

Аналіз крові на феритин допомагає лікарям оцінити запаси заліза. Вони можуть зменшитися ще до того, як рівень гемоглобіну впаде настільки, щоб діагностувати анемію. Лікарі оцінюють результати разом із симптомами, медичним анамнезом та іншими даними; запалення може підвищувати рівень феритину й ускладнювати виявлення дефіциту.

Добавки заліза зазвичай застосовують для лікування підтвердженого дефіциту, однак їхній непотрібний прийом може спричинити нудоту, дискомфорт у животі та закреп. Надмірне споживання може призвести до серйозніших ускладнень. Самостійне лікування також може відтермінувати виявлення причини, наприклад крововтрати або порушення засвоєння заліза.

Людям із тривалою втомою, слабкістю, задишкою, прискореним серцебиттям або незвичною блідістю варто обговорити симптоми з медичним фахівцем. Залежно від обставин лікар може призначити загальний аналіз крові, аналіз на феритин або інші обстеження.

Читайте більше новин

Більше новин FinanceVelix

Застереження

Ця стаття FinanceVelix містить загальну інформацію, а не персоналізовані фінансові, інвестиційні, юридичні чи податкові поради. Ринкові ціни, процентні ставки та економічні умови можуть змінюватися; інвестиції пов’язані з ризиком збитків. Наведені факти відповідають матеріалам, доступним на момент публікації, і можуть змінитися. Самостійно перевіряйте важливу інформацію та за потреби звертайтеся до кваліфікованого фахівця. Згадка про актив, компанію чи послугу не є рекомендацією.